Pudim de leite protéico ligth

Aprenda como fazer um pudim de leite protéico ligth Mil vezes delícia, essa receita é a sobremesa 🍰 mais deliciosa de todos os tempos. QUE maravilha 😊. Façam e comprovem ...

Ingredientes

500 ml de leite desnatado (ou outro de sua preferência)
3 ovos
5 copos de leite em pó desnatado
3 copos de coco seco ralado sem açúcar
3 colheres de sopa de açúcar demerara (pode substituir por adoçante)
30 amêndoas
1 scoop de whey protein baunilha (usei isolado) "OPCIONAL"
"se você não pratica atividade física e não consome o whey protein não coloque"

Modo de Preparo

Bata tudo no liquidificador.

Ingredientes calda  

3 copos de açúcar mascavo
1 csopa de sopa de água

Modo de Preparo

Leve ao fogo, mexa bastante até o ponto. Coloque a calda em uma forma redonda, espere dar uma esfriada e jogue o líquido do liquidificador por cima. Leve ao forno em banho Maria por 50 minutos (este tempo pode variar, fique de Olho)